官方正版 XMind：用好思维导图走上开挂人生 XMind团队 自我提升从零到一入门新手

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内容新颖、主题鲜明、层层递进：本书选取35个关于思维的话题，从延展思维入手，层层深入，教大家解锁思维导图的基础用法、高阶操作及实战技巧，还涉及OKR工作法、大纲思维、SWOT分析法等职场热门思维方法。

拒绝推销软件、全心教你方法：本书没有花许多笔墨在XMind软件的使用上，而是通过不同的思维场景，教大家如何利用思维导图解决实际的问题，即便离开工具也能形成方法论。XMind能让工具回归工具，让你成为真正的你！

内容提要

在很多人的印象里，思维导图是一个中规中矩的办公工具，是职场中的特定人士才会使用的软件，但恰恰相反，思维导图是每个人都可以使用的零基础软件，它可以给人们的生活带来很多便利。

《XMind：用好思维导图走上开挂人生》分为四部分。**部分从“思维”入手，带大家实现思维延展，为更好地使用思维导图打下基础。第二部分将展示思维导图的各种基础应用场景及真实使用案例，让大家的思维快速成长。第三部分将从思维导图软件XMind本身入手，教大家解锁思维导图软件的高阶技巧，实现技术进阶。第四部分会带给大家更多将思维导图应用于工作及生活中的复杂场景的案例，让大家在职场和生活中都能有更好的体验。

XMind Ltd.是知名思维导图和头脑风暴软件开发商。2006年至今，公司在思维导图领域持续深耕，用匠人精神打磨产品，致力于提供优秀的用户体验。目前XMind的思维导图产品可适配macOS、Windows、Linux 、iOS、Android等各种主流操作系统，集流畅的体验、强大的功能于一身，深受全球千万用户喜爱。

我们每天为全球数十个国家的企业服务，从初创公司到世界500强企业。XMind常年在各大应用商城的效率类软件榜单中居于前列，曾多次获得App Store和海内外知名媒体的力荐。

思维导图超强入门 / 001

**部分  延展思维，收获效率

第1章关于思维的深度思考 / 024

01  8小时之外，如何自我提高 / 025

02  告别精神涣散，从享受专注开始 / 030

03  远程办公，如何解决效率低下问题 / 035

04  时间管理：*强自律换取*丰沛自由 / 044

第2章思维不受限制 / 053

05  思维导图的意义：让思维不受限 / 054

06  如何建立一套自己的思维框架 / 060

07  用XMind实践清单思维 / 067

08  借助XMind让思维更严谨、想问题更全面 / 076

09  如何开展一场高效率的头脑风暴 / 087

第二部分  人人都用思维导图

第3章思维快速成长 / 094

10  用SWOT分析法进行自我分析 / 095

11  借助XMind提高决策效率 / 103

12  如何做出思维清晰的读书笔记 / 107

13  如何有效提高记忆力 / 116

第4章思维导图无处不在 / 122

14  思维导图帮你成为更好的思考者 / 123

15  如何将思维导图应用于学习场景 / 126

16  借助XMind高效开展运营工作 / 130

17  程序员如何借助XMind进行逻辑思考 / 138

第三部分  高效玩转思维导图 

第5章从入门到高手 / 146

18  巧用大纲，效率翻倍 / 147

19  如何自定义主题风格 / 157

20  如何活用自由主题和联系 / 162

21  如何在XMind中绘制流程图 / 169

第6章解锁隐藏技能 / 174

22  如何搭建Markdown+XMind高效写作工作流 / 175

23  如何在iPad上玩转XMind / 185

24  如何用XMind绘制高颜值思维导图 / 195

25  如何清晰打印内容较多的思维导图 / 210

第四部分  思如泉涌，成竹在“图”

第7章从菜鸟到职场达人 / 220

26  如何通过XMind实践OKR工作法 / 221

27  如何利用XMind高效求职 / 229

28  如何用XMind做商业计划书 / 238

29  拒绝瞎忙，教你用XMind搞定项目管理 / 247

30  用XMind做出让人眼前一亮的会议纪要 / 253

31  如何用XMind撰写周报 / 260

32  如何写出让人惊艳的年终总结 / 270

第8章享受更优质的生活 / 277

33  如何用XMind规划一场精彩的旅行 / 278

34  重度拖延？用XMind高效管理时间 / 291

35  不想做PPT?试试用XMind展示思维 / 299

结束语 / 310

精彩节摘

XMind是中国公司，还是外国公司？

2006年，三个没留过学、没出过国的土生土长的中国人，还没来得及深思熟虑，就决定把一生投入推广思维导图的事业中去。

这么说可能有点夸张了。

当年也不知道能不能做成这件事，可当**代产品XMind 2007破壳而出的时候，我们首先就得到了来自海外的喝采！

2007年，我们现阶段常用的效率类软件中的大部分都还不存在。2007年，很少人使用待办事项（Todo）或笔记（Notes）类 App。2007年，甚至还没有App Store，全年*大的新闻就是Windows Vista发布了……

2007年，国人几乎不知道思维导图，除少数翻译机构发表过少量相关文章之外，一般人几乎都没有接触过（而且那时翻译机构还把“Mind Map”翻译成“脑图”）。另外，在当时，如果说一款软件能带来思维方式的变革和效率的提升，这种说法可谓言之过早，这种观念无法让人心悦诚服。

因此，我们自然地把眼光投向了国外市场（虽然**代的XMind就有中文版本，但是针对中文版本的网站和营销活动，却是在十年后才开始的）。我们在海外市场上取得了意想不到的成功，赞赏信和感谢信如雪片般飞来。不久，XMind就**所有同类型产品，成为全球*受欢迎的思维导图工具。以至于，2018年我们在美国、欧洲和澳大利亚举办线下粉丝见面会的时候，甚至遇到了已经使用XMind十年以上的老用户。

与此同时发生的是，中国软件市场正在崛起。中国软件行业早已不再以外包和工业管理软件为主，个人软件消费者有消费能力、有消费意愿。一代又一代的年轻人，更愿意相信“我们创造工具，而工具又塑造了我们”的哲学观，而XMind幸运地赶上了这样的时代洪流。感恩时代，我们几乎没花什么力气，就让XMind成了国内软件市场冉冉升起的新星！

在风云变幻的2020年，再提“全球化”似乎不合时宜，但XMind的文化始终遵循“去本地化”这一理念，也就是说，我们不希望用户把我们的产品同任何区域性价值观绑定在一起。

不同于星巴克的“美式咖啡”或 Nespresso的“瑞士制造”，成功的软件产品似乎很少显现其东方背景或西方背景。这和早期缔造这个行业的先驱们有关，他们将人类普世的价值观注入了软件产品之中。心胸开阔的结果，是换来别人的信任。因此，XMind是民族的，也是世界的，是为全人类而设计的。

这么说吧，如果你将XMind的全球销量按国家和地区排名，你得到的结果将接近GDP排名。这也很容易理解，发达的经济必然导致智力产业的比重提高。XMind似乎在向中国软件业证明一个奇怪的理论：没有海外团队，清一色的中国人也能攻占欧美市场！

思维导图是一个工具，还是一套方法论？

思维导图是一位英国老爷爷发明的，首先被大规模应用于脑力训练领域。是的，你没有看错，思维导图就是因在“世界记忆力锦标赛”一类的场合大展身手才家喻户晓的。思

维导图的一大特点，就是位置记忆。当你回忆起你所画的某张思维导图中的某个分支时，你首先想到的就是它的位置，左上角、右上角、左下角、右下角……其次才是它丰富的颜色和井然有序的线条。

思维导图的“导图”其实就是英文里的“map（地图）”。想象一下，从你家出发能走路到达的地方，其中可能会涉及20条路、35个住宅小区（它们的名字还都那么相似）、30幢标志性大楼、10个购物广场，以及至少50家你去过的或想去的餐厅，但记住这些对你来说根本不是难事。这是为什么？有什么诀窍吗？需要用记忆曲线来复习吗？其实根本不需要，**的诀窍就是，记住它们的位置！位置！位置！

基于此，学校和培训中心开始应用思维导图。不久，思维导图就被用于上课记笔记，以及整理读书笔记。而当这些在学校和培训中心使用思维导图的孩子们都走上了工作岗位时，他们就自然而然地把思维导图带到了职场。

在工作和生活中使用思维导图有两大优势。

一个优势是，极大简化沟通过程，所谓“一图胜千言”，经常听说某人因在自己的工作报告末尾附上一页思维导图而大获嘉奖的故事。

另一个优势是，能激发创造力。关于这一点，我个人有一个小技巧，这就是在思维导图的重要分支上留一个空白行。假如你目前想到了三点，那么留出第四个空白行，不断激励自己联想、创造。假如你很快就填上了第四点，那么再增加第五个空白行。这招很管用。

如果你用横线记事本或线性的笔记App（包括大纲类App），你的思维可能会受到极大的限制，因为你必须把**点说清楚才能去解释第二点。而如果你用一张白纸呈现思考过程，你的思维虽完全不受限制，但也无法发挥*大效用，因为你可能只会得到一些毫无关联的想法。思维导图介于二者之间，它看起来是一张白纸，让你可以在任何地方输入内容，但它同时又隐含了有力的限制，能起到引导的作用，就像在陌生的城市中为你指明方向的导航系统一样。

思维导图的功能十分强大，以至于一位知名企业的高管（XMind的深度用户）对我说：“使用XMind获得的成果，并非一个文件，而是我头脑中那些已经被厘清的概念。”

思维导图真的是很神奇的东西，每个人都能说出它不同的优点，每个人对它都有个性化的用法。我经常听到具有文科思维的人在介绍XMind时着重强调其艺术性，而与此同时，那些具有理科思维的人会说：“那是因为你使用了树状的数据结构！”

用一句话概括思维导图的强大，那就是：它能放大每个人的思维优势，让强者更强。

那些因XMind改变人生的故事，是真的吗？

作为XMind的创始人，我常常被人误以为是思维导图在国内普及的幕后推手。其实不然，真正推广思维导图的是那些XMind的深度用户，他们生怕好东西没人知道。

在XMind的深度用户中，有毕业即获得高薪的年轻精英，也有重回工作岗位便驰骋职场的宝妈，有教主妇们“收纳术”的培训讲师，也有在公务会议上强调全员使用思维导图的政界高官。我甚至认识一位从癌症中奇迹康复的女性用户，她说，用XMind整理思绪帮助她度过了那些内心无法平静的日子。

这些故事都是真的，比我讲述的还要真。XMind可以帮助一个人做决策，梳理海量的信息。XMind可以帮助一个人发声，至少可以让一个人默默诉说他的精彩。XMind可以帮助一个人树立信心，而这种信心不能依靠任何外在的标签表达。

我常常说，XMind几乎是史上*难推广的软件，因为你不能去敲客户的门并告诉他，你要卖给他一个“帮助他思考的软件”，否则对方不是认为你精神不正常，就是误以为你将通过某种人工智能将他引向“机器必将战胜人类”的深渊。

因此，我们写了这本书。

我们不想强行让你爱上思维导图，更不是为了推销XMind软件。这本书的核心内容不是软件的使用技巧，而是借由XMind来实现对效率、创造力与信心的整合。

加油吧！读完这本书，我相信你一定能思如泉涌，成竹在“图”！

孙方，XMind创始人兼CEO